ほんのでき心だった。 このところアキレス腱周りがジクジクしているし、走るのやめて泳ぐか。 実に何カ月ぶりのプール。時間は短め30分ほど、それでも、まあそこそこまじめにトレーニング。 ゲ…、息上がる、あがる。え〜〜ぇ、60秒サークルなんて全然無理！7…